more
Hot Blood 2.0 90 капсул
Hot Blood 2.0 90 капсул
10.09 €
more
Разделы
Показать все товары
Контакты
Телефон:
+38 (095) 459-95-22
+38 (063) 840-24-42

Консультант:
Александр Николаевич

Адрес:
Украина,
Закарпатская обл
г.Ужгород, ул.Краснодонцев.

Email:
support@sciteconline.com.ua

График работы:
Пн - Сб с 9:00 - 19:00
Воскресенье с 9:00 - 15:00

Спортивное питание - вред или польза?

Ещё в начале восьмидесятых годов прошлого столетия в США, а затем и в Европе появились фабрики по производству спортивного питания. И практически сразу же у этого полезного, так необходимого для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни и желающих похудеть, появились противники, сомневающиеся и в пользе таких добавок к пище, и в их составе, и в их «чудодейственности». Мнение о том, что спортивное питание наносит вред человеческому организму, было опровергнуто многочисленными исследованиями, но до сих пор многие из нас наивно полагают, что спортивное питание никакой пользы не приносит, зато оказывает негативное влияние на отельные системы и органы, и на организм в целом. Сегодня эта тема – спортивного питания и его пользы для человека - овеяна многочисленными слухами, сплетнями, мифами и заблуждениями. Попробуем разобраться, где правда, а где ложь.

Производство Scitec Nutrition

Наиболее распространено мнение о том, что спортивное питание – это чистой воды химия, а компоненты таких продуктов ненатуральны и вредны. Исследования, проведенные в отношении многих существующих на рынке спортивных продуктов, показали: все компоненты имеют натуральное происхождение и абсолютно безопасны для человека. Протеин, например, получают из сырной сыворотки, яиц, сои и цельного молока. Аминокислоты, отвечающие за формирование иммунной системы, и способствующие восстановление и активному росту мышечной ткани, прежде всего, обнаруживаются в мясных, рыбных, молочных продуктах и яйцах. Углеводы, входящие в состав многих спортивных продуктов – это фруктоза, дисахарид мальтодекстрин и глюкоза, которые преимущественно получаются в результате обработки зерновых культур. Таким образом, все натуральные продукты, в которых содержатся необходимые для питания вещества, обрабатываются, очищаются, из них удаляются излишки масел, жиров, волокон, а необходимые элементы, витамины и минералы поступают в продукты в чистом виде. Благодаря идеально разработанной структуре питания витамины и минералы могут быстро насыщать организм и лучше усваиваются в чистом виде, причем в спортивном питании такие компоненты соединены «правильно», что позволяет вывести лучшую формулу, необходимую всем спортсменам и активным людям.

И все же люди, ведущие активный образ жизни, спортсмены и женщины, стремящиеся сбросить несколько лишних килограммов, не стремятся с началом занятий в фитнес-клубе или в спортивном зале употреблять сбалансированное спортивное питание. Почему так происходит, ведь, как мы уже выяснили, такие продукты в своем составе содержат только натуральные компоненты? Многие наивно полагают, что протеин, аминокислоты, минералы и витамины, необходимые для поддержания тонуса, обретения силы и бодрости духа, выработки мышечной массы в нужном объеме можно почерпнуть во фруктах, овощах, зерновых культурах, кисломолочных и других продуктах питания. Отчасти это утверждение верно, однако организм, который подвергается усиленным тренировкам и физическим нагрузкам, нуждается в аминокислотах, протеине, углеводах, количество которых должно в разы превышать потребности человека, который ведет размеренный образ жизни и не занимается спортом.
Свою роль в обеспечении полезными продуктами питания играет и экология. Согласитесь, современному человеку, живущему в мегаполисе с неблагоприятной экологической обстановкой, с недостатком кислорода, вечными депрессиями и стрессами, отсутствием правильно организованного досуга достаточно трудно организовать правильное питание таким образом, чтобы удовлетворять потребности организма в необходимых витаминах и микроэлементах. Не стоит забывать и о качестве тех продуктов, которые мы приобретаем в магазинах или на рыках: они не всегда оказываются полезными для нас, ведь содержание в некоторых из них нитратов и пестицидов в разы превышает все допустимые санитарно-гигиенические нормы.

Да и питание наше зачастую организовано не самым лучшим образом. Вместо сбалансированного ужина или обеда мы предпочитаем отправиться в Макдональдс или местную закусочную, чтобы перекусить на ходу такой калорийной, но абсолютно не полезной (а зачастую даже вредной) пищей.
Производство Scitec Nutrition на фабрике

Вот и получается, что сбалансированное спортивное питание позволяет удовлетворить потребности человеческого организма в витаминах и микроэлементах так, как это не сделает ни один из существующих продуктов питания.

Многие женщины, использующие специальные жиросжигатели и витаминно-минеральные комплексы, ориентированные именно на спортсменов, а также мужчины, мечтающие нарастить мышечную массу и сделать свою фигуру если не идеальной, то близкой к идеалу, убеждались не рас, что именно специально разработанные спортивные добавки помогают достичь желаемого результата с максимальной пользой и безопасностью для организма.

Именно спортивное питание обеспечивают потребность людей, ведущих активный образ жизни и постоянно занимающихся спортом, в необходимом количестве питательных веществ и калорий. Спортивные продукты позволяют не просто улучшить выносливость организма, но и насыщают его энергией, а также в полной мере способствуют нормализации всех внутренних процессов, таких как обмен веществ, термообмен, секрецию необходимых гормонов.

Более того, многие продукты создаются для спортсменов и для того, чтобы уменьшить повышенную нагрузку на суставы и связки. Вот почему в продаже можно встретить и специальные препараты для поддержки суставов и связок: опорно-двигательный аппарат нуждается в особом бережном отношении, подобное питание, основанное на таких важных компонентах, как глюкозамин, хондроитин, коллагеновый протеин, как раз и обеспечивает ему это.

Если вы трудитесь над формированием своей фигуры, если мечтаете нарастить мышечную массу, сбросить несколько лишних килограммов, знайте, что эффект ваших тренировок зависит не только от упражнений или индивидуально разработанных программ, но и от правильного питания, которое является равноправной частью всего методического плана!


Все права защищены законом. Использование данного материала на сторонних ресурсах разрешается только при наличии активной ссылки на Интернет-магазин www.sciteconline.com.ua

 

Эта статья была опубликована 24 Ноября 2012 года.
Текущие отзывы: 0
Написать отзыв
Продукты, описываемые в этой статье:
Myomax Hardcore 3080 г
Myomax Hardcore 3080 г
Anabolic Whey 4000 г
Anabolic Whey 4000 г
Uber Milk 800 г
Uber Milk 800 г
Mass 20 4000 г
Mass 20 4000 г
100% Casein Complex 2350 г
100% Casein Complex 2350 г
Anabolic Whey 900 г
Anabolic Whey 900 г
Быстрый поиск
 
Введите слово для поиска.
Расширенный поиск
more
Nitrodrive 108 капсул
Nitrodrive 108 капсул
14.20 €
11.20 €
Валюта
more
Корзина пуста

Покупай через Корзину и получи накопительную скидку!

more
ZMB6 60 капсул
Эта вещь реально работает!покупа-
ла мужу.через пару дней он у ..

5 из 5 звёзд!
Свежие новости
RSS 2.0
Внимание РАСПРОДАЖА!

Сывороточный протеин и укрепление иммунитета

О казеине

О сывороточном протеине

Новые цены и новые возможности.

Акция! Шейкер за отзыв.

SuperWell в нашем каталоге!

FullForce Nutrition - скоро в продаже!

В продаже новый бренд - Muscle Army!

Новое название!

Акция! Протеин с подарком.

sciteconline

Интернет-магазин спортивного питания

Copyright © 2014 | ScitecOnline.com.ua | Все права защищены.